मकर राशिच्या लोकांची रोग प्रतिरोधक क्षमता चांगली असते त्या मुळे ही लोक म्हातारपणी चांगली स्वस्थ्य राहतात. जस जस वय वाढते तस तस यांचे आरोग्य चांगले होत जाते. या राशीच्या लोकाना सर्दी-खोकला, मूत्रपिंडात मूतखडा, गाठी, पाचन संबंधी आणि त्वचा संबंधी रोग होण्याचा खतरा असतो. यांच्या साठी दारू आणि खूप मसालेदार भोजना पासून दूर राहण्याचा सल्ला इथे दिला जातोय.
खाण्या-पिण्या विषयी या लोकांच्या सवयी खूप चांगल्या असतात. वेळे वर जेवण करणे, कुठल्या भोज्य पदार्था विषयी जास्त संवेदनशील न होने यांच्या चांगल्या सवयी मध्ये येते. या लोकांना पौष्टिक आहार जसे- अंजीर, दूध, पालक, माशे,आंबट फळ, अंडी, बदाम,ब्राउन राइस आवडतात. याच्या अतिरिक्त यांना हाड आणि आपल्या दातांन वर लक्ष द्यायला पाहिजे. जर या लोकांनी कैल्शियम भरपूर असणारा आहार घेतला तर यांचे आरोग्य आणखी उत्तम होईल.
हैल्थ टिप -:
या राशीच्या लोकांना त्वचा आणि आतडी संबंधित समस्या होवू शकतील. ही लोक उदास राहतात. या लोकांना अत्यधिक थंडी पासून दूर राहण्याचा इथे सल्ला दिला जातोय. या राशीच्या लोकांनी सामाजिक गतिविधित व्यस्त राहण्याचा प्रयत्न करावा.