सिंह रास असणाऱ्या लोकांची अंगकाठी मजबूत असते परंतु या लोकांना पाठन किंवा मणक्या संबंधी परेशानी होऊ शकते. किशोरावस्था आणि युवावस्था मध्ये उठण्या-बसण्याच्या पद्धती वर लक्ष्य द्यावे. या लोकांना ह्रदय आणि नेत्र संबंधित समस्या होऊ शकतील. तनाव वाढल्या मुळे यांना ह्रदय रोग होतील.या साठी यांना नियमित योग आणि प्राणायाम करायला पाहिजे.
यांना आपल्या जेवणात कार्बोहाइड्रेट पसंत असते. या शिवाय यानां अंजीर, ऐस्पैरागस, लिंबू, सुर्यमुखीचे बी, नारळ आणि सफरचंद खाल्या मुळे लाभ होईल. हिरव्या भाज्या यांच्या आरोग्या साठी उत्तम असतात. शेळीच दूध अवश्य प्यावे. ह्रिदया साठी जांभूळ, साल्मन, माशे, ओटमील आपल्या भोजनात खावे.
हैल्थ टिप
सिंह राशिचे लोक ड्रग्स, दारू आणि कुठल्याही प्रकारच्या नशे पासून स्वताला दूर ठेवावे. अधिक मसालेदार भोजन करू नये व लहान लहान आजरा असून स्वत: सावध राहावे.