मीन राशिच्या लोकांची शारीरिक संरचना अन्य सगळ्या राशीच्या लोकां पेक्षा निर्बल असते. यांना पाय, श्वास आणि रक्त् परिसंचरण प्रणालीशी संबंधित समस्या होऊ शकतात. यांना जंकफूड खाण्याची खूप आवड असते. त्या मुळे यांचे वजन खूप लवकर वाढते. ही लोक खूप अशक्त असल्या मुळे यांना दारू आणि धूम्रपान न करण्याची ताकीद इथे केली जाते. मौसम जेव्हा बदलतो तेव्हा यांच्या आरोग्या वर याचा विपरीत प्रतिकूल प्रभाव पडतो. यांच्या शरीरात पाय सर्वात संवेदनशील अंग आहे.
या लोकांना असा आहार घ्यायला पाहिजे ज्यात यकृत, रक्त आणि मस्ति्ष्काला चांगले पोषण मिळेल जसे-मास,कांदा, आलूबुखार, लिंबू, कडधान्य, बटाटे, सफरचंद.द्राक्षे, आणि संत्रे इत्यादी. यांना पार्टीत गेल्या वर ओवरईटिंग ची आवड असते ज्या वर अंकुश लावणे खूप जरुरी आहे. सोडियमच्या घटका वर लक्ष दिल गेल पाहिजे नाही तर सूज संबंधी समस्या होऊ शकतील. याना आपल्या जेवणात मिठाचे प्रमाण कमी करायला पाहिजे.
हैल्थ टिप -:
तुम्हाला आपले घर आणि कामकाजाच्या जागी स्वच्छता ठेवायला पाहिजे. घाणेरड्या जागी अजिबात जाऊ नये. आपल्या जरुरती पेक्षा जास्त पाणी पिऊ नये. धूम्रपान आणि अन्य नशेच्या वस्तुन पासून दूर राहावे.