वृषभ रास असणाऱ्या लोकांचा चेहरा भरलेला आणि चेहऱ्या वर लालिमा असते. यांचा रंग साफ आणि केस खूप छान असतात. अंगकाठी चांगली आणि मजबूत असते. ही रास असणारी लोक जन्म झाल्या पासूनच अंग काठीने मजबूत असतात. शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं। यांचं आरोग्य देखील चांगले असते कुठले गंभीर आजार लवकर होत नाहीत. वय वाढेल तसे यांचे वजन देखील वाढते.
या लोकांचा गळा सर्वात जास्त संवेदनशील असल्या मुळे यांना कफ संबंधी आजार होतात. वृषभ राशिच्या लोकांना गळया संबंधी आजार जास्त होतात. तंदुरुस्त राहण्या साठी या लोकांना साधे,हलके तसेच सात्विक भोजन एवं नियमित व्यायाम करणे गरजेचे आहे.
वृषभ रास असणाऱ्या लोकांना असा आहार घ्यायला पाहिजे जो थायराइड ग्रंथि साठी फायद्याचा असेल. यांना आपल्या आहारात आयोडाइज़्ड मीठ, फ्लॉवर, काकड़ी, वाटाणे, बदाम इत्यादि घ्यायला पाहिजे. स्टार्च, गोड आणि वसायुक्त भोजना पासून दूर राहावे.या प्रकारच्या भोजना मुळे त्याचं वजन वाढू शकते.