कन्या राशीची लोक आपल्या आरोग्या बाबत सावधान असतात. ही लोक आपल्या खाण्या-पिण्या वर लक्ष्य देतात व नियमित व्यायाम देखील करतात. उत्तम आरोग्या साठी केल्या गेलेल्या कठीण परिश्रमा मुळे ही लोक कमीच आजारी पडतात. या लोकना जर आरोग्या बाबत कुठले त्रास झाले तर ते फेफ्डे, ढुंगण आणि आतडी संबंधी तसेच तंत्रिका तंत्र संबंधी होऊ शकतील. याना सर्वात जास्त तणावा पासून दूर राहायला पाहिजे अन्यथा ही लोक मानसिक रोगी होऊ शकतात.
या लोकाना आपल्या स्नायु तंत्र आणि लहान आतडी वर लक्ष्य द्यायला पाहिजे. या लोकांना लिंबू, गहू, बदाम,वसारहित मास याच सेवन करायला पाहिजे. याच्या शिवाय फाइबर आणि ओमेगा फैट युक्त जसे- एवोकैडो, अंडी, माशे खाने उत्तम असेल. या लोकां साठी विषाक्त भोज्य पदार्थ खूप संवेदनशील असतात त्या साठी या सारख्या खाद्य पदार्थ पासून या लोकांना दूर राहायला पाहिजे. यांनी आपल्या अंगाच्या आंतरिक साफ-सफाई वर देखील लक्ष्य दिल पाहिजे.
हैल्थ टिप -:
पाचन तंत्र आणि मस्तका वर विशेष लक्ष्य द्यावे. खूप लवकर परेशान होणाऱ्या आपल्या सवयीला बदलावे.कुठल्याही गोष्टीची अत्यधिक चिंता करू नये. नियमित रनिंग केल्या मुळे तुमचे आरोग्य उत्तम राहील.